엽산 꼭 먹어야 할까? 임신 준비·400㎍·메틸엽산·MTHFR 팩트체크

자주 묻는 질문

임신을 계획하지 않아도 엽산을 먹어야 하나요?

모든 사람에게 단일제를 권할 수는 없습니다. 임신 가능성, 식사, 흡수장애, 약물, 검사결과를 함께 보세요.

임신 준비는 몇 달 전부터 시작하나요?

일반적으로 최소 임신 1개월 전부터 folic acid를 시작하도록 안내됩니다. 개인 과거력은 의료진과 확인하세요.

400㎍과 400㎍ DFE는 같은가요?

표시 체계와 형태에 따라 다를 수 있습니다. 제품 라벨에서 folic acid 실제 양과 DFE 표기를 구분하세요.

메틸엽산이 더 잘 흡수되나요?

형태 차이는 있지만 신경관 결손 예방 효과가 folic acid보다 우월하다고 확정된 것은 아닙니다.

MTHFR 변이가 있으면 folic acid가 소용없나요?

아니에요. CDC는 MTHFR 변이가 있어도 임신 가능성이 있는 사람에게 400㎍ folic acid를 권고합니다.

엽산을 많이 먹으면 임신이 잘 되나요?

엽산은 난임 치료제가 아닙니다. 고용량을 임의로 늘리지 마세요.

임산부용과 엽산 단일제를 같이 먹어도 되나요?

중복될 수 있습니다. 두 제품의 엽산과 다른 비타민 A·철·요오드도 함께 확인하세요.

엽산은 아침·저녁 언제 먹나요?

절대적인 시간보다 매일 꾸준히 먹는 것이 중요합니다. 속이 불편하면 제품 지시와 의료진 상담을 따르세요.

남성도 엽산을 먹어야 하나요?

결핍이나 의료적 필요가 있으면 사용할 수 있지만 임신 가능 여성의 신경관 결손 예방 권고와 같은 목적은 아닙니다.

메토트렉세이트를 먹는데 엽산을 추가해도 되나요?

치료 목적과 약 용량에 따라 지침이 다릅니다. 처방기관의 복용표를 우선하고 임의 추가하지 마세요.