바른영양연구소 소개

바른영양연구소는 “근거로 확인하는 건강·영양 정보”를 목표로, 건강 식재료·영양제·건강기능식품과 관련된 광고 문구·마케팅 표현을 논문·공식 지침·정부기관 자료와 비교해 정리하는 개인 운영 블로그입니다.

다루는 주제

• 건강 식재료 — 제철 채소·발효식품 등 일상 식재료의 조리법과 영양 정보
• 영양제·건강기능식품 — 성분별 특징, 섭취 시 확인해야 할 점
• 영양 연구·팩트체크 — SNS·광고에서 자주 보이는 건강 주장을 임상연구·공식 자료로 검증

콘텐츠 원칙

• 모든 글의 하단에 실제 참고문헌(논문 PMID·DOI, 정부기관 자료 링크)을 표시합니다.
• 단일 연구의 결과를 모든 사람에게 적용되는 결론처럼 과장하지 않습니다.
• 특정 브랜드나 제품을 추천하거나 판매하지 않으며, 제휴 링크를 사용하지 않습니다.
• 이 사이트의 정보는 일반적인 건강·영양 정보 제공을 목적으로 하며, 의학적 진단이나 치료, 전문가 상담을 대신하지 않습니다.

내용에 대한 오류 제보나 문의는 문의 페이지를 이용해주세요.